Por mais que se tenha uma programação de atendimento prévia, em determinadas situações, precisaremos alterar o número de consultas ou adiar a entrega do plano alimentar. Tudo será alinhado no seu primeiro encontro comigo e vai depender das suas necessidades e dos seus objetivos.
Cada encontro tem duração de 1 HORA, mas podem se prolongar. Lembre-se de que esse momento é para cuidar e pensar em VOCÊ!
Cada caso é um caso!
Preciso te conhecer melhor! Um formulário com questões sobre sua saúde, histórico de doenças, resultados de exames e queixas será enviado assim que agendar a primeira consulta.
Dessa forma, você terá tempo para lembrar de todas as informações e procurar os resultados dos exames com antecedência, além de sobrar mais tempo para conversarmos sobre a sua alimentação no dia da consulta. O formulário deverá ser preenchido antes do nosso primeiro encontro.
Pré-consulta
Consulta
Iremos conversar sobre os seus objetivos e alinhar as metas de curto, médio e longo prazo. Também realizaremos a avaliação antropométrica para saber como está sua composição corporal. Após isso, definiremos a conduta nutricional e é possível sair com um plano alimentar personalizado já na primeira consulta, que será enviado por e-mail e pelo app no celular!
Avaliação Antropométrica
Iremos aferir 12 circunferências e 9 dobras cutâneas, além do peso e altura. O intuito é saber como está sua composição corporal. Você ficará com uma cópia do resultado que será entregue via e-mail e app. Traga roupas de praticar exercícios e que não sejam apertadas!
Desde 2008, trabalho com Nutrição. Passei por diversas experiências profissionais, que me agregaram para oferecer o melhor atendimento aos meus pacientes.
Sou apaixonada pela arte de cuidar de pessoas através dos alimentos! Minha missão é fazer com que os meus pacientes tenham uma relação melhor com a comida e entendam que não precisam vê-la como inimiga.
Trabalho com aconselhamento nutricional e nutrição clínica, esportiva e comportamental.
Comida
Real
Retorno
(em até 15 dias)
Iremos dar continuidade nas metas, verificar as dificuldades, e possíveis reajustes no plano alimentar. O trabalho para reeducar a alimentação é constante, por isso, iremos planejar os passos a serem dados por você nessa caminhada a uma alimentação mais saudável e gentil!